和佛教修行通过集中心念观想某一对象，可以对治贪欲等妄念，或为进入正观而修的一种方便观
    在众多小说之中都有登场，修行者们，通过观想各种事物，与其沟通，来让自己接近观想中的对方诸多小说之中，更是能在观想之中，获得各种各样的神通
    正巧，苏黎刚刚穿越，诚心悔改自己虚度光阴，想要好好读书学习的时候，就学过冥想，观想这一类的办法
    当时他已经读小说看动画，看的走火入魔，心难以静下来，看书的时候，看着看着，书本上的字渐渐的都不认识了，每次做事，超过一点时间，就总是在脑中不断地回放各种动画情节和音乐歌曲
    为了让自己静下来，他选择外出租房住宿，每天爬楼梯锻炼身体，听白噪音，在网上学了一些冥想法，闭眼观想自己这个人，然后试着用意念描自己的身体，渐渐地，还真的变得沉静了许多，重新找回了自己的专注力
    思考了很久，苏黎觉得，观想法似乎是最适合自己的办法
    那就先试试，不行的话，做出点成果，然后找自己的师傅指点指点
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