大家也都没排斥他,对他的态度很友好、很和气
但是,舞蹈社里的其他人因为要忙于练舞,也没人顾得上他他一个人无所事事,不知道干嘛,就在一旁看着别人练舞
看着别人跳舞,苏林也不得不羡慕这些会跳舞的人,基本功好的人,跳的舞也更好看看着他们跟着节拍走,配合着音乐舞动着自己的身体
大概看了有半个小时,苏林也打算尝试一下,看看自己能不能跟着他们一起跳
但事实上……
他想多了
他笨拙的手脚,根本跟不上他们的节拍,手脚完全不协调,身体僵硬,整就是一个完全不会舞蹈的人……所有的缺点都暴露出来了虽然他上次有自学过极乐净土,但在这里根本就用不上
算来算去,他还是一个没有任何舞蹈基础的菜鸟新人
这就尴尬了
才跳了一会儿,苏林就放弃了,不敢再跳下去,免得引起笑话
“你还真是一点舞蹈基础都没……”宁倩幽幽的声音在他身后传来
听到这声音,苏林就知道刚才自己跳舞的那一段,对方肯定也看到了不过看到就看到吧,反正自己是一个新手菜鸟,倒是无所谓
苏林转过头,看到宁倩就站在自己身后此时对方换了一套衣服,是半截的上衣,露出细细的腰部,没有一丝赘肉
对方两手交叉在心口处,身体挺直,站立在原地
对方这身材确实不错,要是如果长相再好看点,估计追她的人都能组成一个加强排了
先不说这题外事
宁倩走到了苏林的跟前,她的身材高挑,就算是穿着平底鞋,身高也跟苏林差不多
“我还以为大猩猩把你介绍过来,你至少会点舞蹈基础的……”
“……”
“不过没事,既然没有任何基础,那就从基础学起从今天起,你每天至少要花两个小时来练舞”宁倩对苏林说道,倒是显出了一个社团社长该有的能力
“你跟我过来一下”
宁倩带着苏林到了训练室的另外一角,这里没有其他人的干扰,他可以在这好好的训练,不用担心被其他人打扰
“在接下来的一段时间,将会由我来教导你舞蹈基础训练与知识”有社长级别的人物来亲自教导自己,这算很不错的待遇了
“谢谢,接下来要麻烦你了”苏林向对方道了声谢
“希望你过几天还能这么说”宁倩瞥了苏林一眼,淡淡地说道
苏林都不知道该如何接话了,怎么感觉会很可怕的样子
在宁倩的指导下,苏林开始接受稍微正规点的舞蹈基础训练了,不用再自己一个人自学
“压腿是舞蹈中最基础的训练,分别为压前、旁、后腿压腿的练习,有助于打开腿部关节的韧带,不至于在运动的时候拉伤自己”
“对,就是这样身体再下去点,很好”宁倩边介绍,边在一旁知道苏林训练
“压腿时要注意腿部关节的直立,脚背想外打开绷直,并保持上身直立”
“如果你感觉你的韧带有点紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求特别注意的是胯部要端正”
不愧是专业学舞蹈的,她的舞蹈基础知识就比苏林不知道丰富多少倍
而苏林在压腿的过程中,也完全体会到了痛并快乐着的这种感觉,实在是难以形容
在压了半个小时的腿后,他都快感觉自己的双腿失去知觉,特别是韧带那里,有种酥麻酸痛的感觉,或者说是拉开韧带后,没有那种紧绷感了
压完了腿,接下来宁倩就教苏林压肩
这是打开肩部韧带的练习压肩时,双手臂伸直放在把杆上,两腿之间的距离略等于肩宽,头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长
相对来说,会比压腿轻松得多
……
一个个舞蹈基础动作练习下来,他感觉整个人都像是被改造了一般,全身骨头咔咔直响,身上的韧带,也是第一次遭受到了如此大的摧残
“练习得还不错”宁倩点头,对苏林练习的情况还是很满意的
虽然他没有任何舞蹈基础,但至少在学习态度上是很端正的
苏林也能感受到自己,连走路都在打颤了
今天才第一天去舞蹈社报道,就遭受到了这样的摧残
可想而知,那些从小练舞的人,那得该吃多少苦
不过今天苏林的收获还是蛮大的,至少他学会了不少东西
“叮,恭喜宿主完成了舞蹈初级训练”
“六艺技能,‘跳’技能获得提升,当前数值为14”
提升了?
竟然六艺技能自己提升了
果然跟自己当初猜想的一样,只要学习了相关的知识,那么六艺技能就算不依靠完成任务,也是可以获得提升的
就像