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第0016章 军训始

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后便正式开始军训
    军训的首个项目就是站军姿,张教官讲解了站军姿的要求:
    三挺:挺胸、挺颈、挺腿
    两平:眼睛平视、两肩要平
    三紧:两腿夹紧、两脚跟靠紧,脚尖张开60度、身体肌肉绷紧
    两收:收下腭、收小腹
    一倾:身体稍向前倾
    别以为站军姿好站,其实很难的,特别是对于这群平时缺乏运动的好学生来说,不说动作能不能做到位,就是多站一会,两腿都在打哆嗦
    就是最简单的动作要领,张教官都要矫正很多次,仍有同学没法做得标准
    张教官沿着方队,看到姿势不对的,便上手一拍,被拍的人龇牙咧嘴,左右看看,重新站好
    如此反复几次,军姿才慢慢规范起来
    “好,现在所有人,保持目前的状态,不许动”
    顶着炎炎烈日,十多分钟一动不动,李长生还好,以他现在的体质,让他站一个下午,都不会有任何问题,但是别人不行
    李长生看了下,前排的所有人,或多或少的,身体都在颤抖,左右摇晃
    此时,估计所有人的心里面都在问候张教官的家人
    “不错,继续保持,等练好了军姿,我们再开始练齐步走!”张教官在队伍里穿梭着,审视和纠正着每一个不标准的动作
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