后便正式开始军训
军训的首个项目就是站军姿,张教官讲解了站军姿的要求:
三挺:挺胸、挺颈、挺腿
两平:眼睛平视、两肩要平
三紧:两腿夹紧、两脚跟靠紧,脚尖张开60度、身体肌肉绷紧
两收:收下腭、收小腹
一倾:身体稍向前倾
别以为站军姿好站,其实很难的,特别是对于这群平时缺乏运动的好学生来说,不说动作能不能做到位,就是多站一会,两腿都在打哆嗦
就是最简单的动作要领,张教官都要矫正很多次,仍有同学没法做得标准
张教官沿着方队,看到姿势不对的,便上手一拍,被拍的人龇牙咧嘴,左右看看,重新站好
如此反复几次,军姿才慢慢规范起来
“好,现在所有人,保持目前的状态,不许动”
顶着炎炎烈日,十多分钟一动不动,李长生还好,以他现在的体质,让他站一个下午,都不会有任何问题,但是别人不行
李长生看了下,前排的所有人,或多或少的,身体都在颤抖,左右摇晃
此时,估计所有人的心里面都在问候张教官的家人
“不错,继续保持,等练好了军姿,我们再开始练齐步走!”张教官在队伍里穿梭着,审视和纠正着每一个不标准的动作