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第51章 日月双星

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    “我差不多热身完了,换个训练,刚好需要两个人”
    “啊,这个是热身?”韩诺被震撼住了
    要知道,陈放起码投了三十多个三分,除了四个没进,其他都命中了
    寇锋倒显得很平静,默认的接受了
    陈放边走边说:“三分线外5个点,每个点我投两次球,分别是接球投和运球投,需要两个球,两个人,一个捡,一个传”
    “我来捡吧”韩诺主动申请
    “那寇锋,你传的时候,看到我转身面对你,就传给我”
    “好!”寇锋点头
    陈放先来到左侧翼这个点面向边线,然后跳着转身,当他面向篮筐,寇锋的传球就来了
    接球,出手,陈放采取的是1段式的投篮发力,轻跳,合球托在眉间就发力,球的弧线高于篮板上沿,下坠高度与篮筐持平的坠进篮筐
    往中线奔跑,然后踩过中线折返回来,当转身那刻,寇锋的球就传过来,不得不说,这种传球是职业的,快,平,准
    不用沉髋,不用调整,球是在胸口这个水平面,抬手就接住
    迅速一个胯下加体前变向,然后一个背运后来到三分线外半米位置
    合球,伸髋,跳起,出手
    寇锋眉头皱了下,因为他发现陈放用的两种投篮发力方式
    出手后的陈放没有去看结果,继续保持面向篮筐,横移到弧顶
    接球,出手,转身往中圈走,折返回来,接球做内外侧运球移动,衔接一个单侧胯下,顺势合球跳投
    两个侧翼和弧顶,六次出手都是如此
    来到底角,陈放接球出手后,沿着底线跑到另外一侧底角,出手
    完成十次投篮后,陈放没有休息,重新回到侧翼,再次开始
    球场旁边看球的同学在变多,能看到东升现在第一球星的训练,这无疑是令人喜悦的
    但寇锋关注的点不是高得惊人的命中率,而是陈放的松弛感,他的运球,合球,投篮的姿态,都极其放松,你甚至感觉不到他在发力
    连续三次的五点投篮,他依旧很轻松,呼吸都还保持着较为平稳的节奏
    “铃铃!”
    即便是周末,学校的铃声依旧会响,只是会把上下课停掉而已
    陈放早晨训练,也在这声铃声下,告一段落
    “可以了,谢谢你们”
    “不用啊,都是应该的”韩诺受宠若惊的双手摇晃
    “请你们吃早餐,千万别客气”陈放不容分说,拉着韩诺就走,他算看出来,拉住韩诺,寇锋不会走
    三人来到食堂,陈放还是按照自己的营养餐标准进行,这让韩诺发出了惊叹
    “陈队,你点的跟寇锋好像都差不多啊”
    “哦,是挺巧的”陈放又多了份肯定
    看着一大盘的食物,韩诺看着自己只点了一碗面,不由有些局促:“看来寇锋说的是真的,要打篮球,就要吃很多很多”
    “韩诺”陈放打算从韩诺这里找突破口
    “在!”
    “你别这么正式,随便聊,我只是比你们高一年级而已,其实我今年也才16岁”
    “啊!你几月的?”韩诺惊讶问
    “八月,你呢”
    “我十一月,寇锋三月的”
    “那你比我还大一点”陈放笑着对寇锋道
    寇锋没反应,专心的吃着
    有实力的人,都有傲气,陈放不觉得生气,又对韩诺道:“你的水平可以的,为什么上周校队选拔没来?”
    韩诺一下就露出懊悔的表情:“那时候脚崴了,所以”
    “那现在邀请你加入校队,如何?”
    “什么?现在!”韩诺欣喜的站了起来
    “别激动,一队还有缺着人,你有天赋,进校队完全没问题”
    寇锋抬了下头,看了眼陈放
    “你来吗?”陈放顺势问道
    寇锋摇头:“我不打球”
    “哦,能告诉下原因吗?”
    “没这个必要”寇锋很生硬的拒绝
    “陈队,寇锋其实不是这个意思,他平时也打球,只是不想打比赛”韩诺生怕陈放生气,赶紧解释
    “没事,都是喜欢打球的,有空来一起来玩,打不打比赛还其次”
    陈放不想第一次就闹得很僵,笑了笑
    “待会我就直接回教室了,你们呢?”陈放边吃边问
    “我们上午约好了训练……”
    “韩诺!”寇锋还是没喊住,只能狠狠的咬着鸡腿
    “那你们练,下午两点来东升球场报到”
    “好的,我一定准时来!”韩诺开心极了
    寇锋很无奈
    “你们先吃,我走了”陈放猜他们一定有话要交流,便先告辞,面对好苗子,需要耐心,急不可耐是不对的
    这跟追女孩子一个道理
    看到陈放的背影消失后,寇锋叹了口气,但没说话
    韩诺有些不解:“寇锋,怎么了?”
    “哎”寇锋也不知道该怎么说,对于韩
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