陈放吓一跳，一级联盟，这是给我来陪练的？
陈宝威走了进来，后面跟着是恩佐-弗雷德，这一次，恩佐很热情，主动跟陈放碰拳：“hi，放，今天感觉怎么样”
“很好，我很期待今天的训练”
“一定会让你满意的”说完恩佐看向站在不远处的三人，问陈宝威：“这是我的帮手吗？”
“是的，三个人，足够吗？”
“够了”
曹开耐心的在等待，从陈放进场，跟其他人说话，他就意识到，今天的主角是他，不过陈放的年龄和身高，还是让他有些疑虑
“曹哥，就他？”旁边他的好兄弟黄阳小声问
“别说话”曹开又给了眼色给另外一边的赵恺
他们三人倒跟高琳不是一个心思，他们对进体制没有那么强烈，只是听说是为篮管服务，才略微动了心思，毕竟多认识几个篮管的人，是好事
但其中一人，曹开却另有目的
高琳是曹开的白月光，追了一年，没啥起色，没想到女神会主动给这样的机会，这让曹开满口应下，拉着自己的两位好兄弟就来了
一路上，黄阳絮絮叨叨，说自己一个cuba主力球员，居然沦落到当球童，要不是为了兄弟的爱情，自己是绝对不干的
曹开是好说歹说，才安顿好两人，现在一看到居然是替个高中生当球童，这不爽的情绪又上来了
得知三位帮手也是中国国内大学联赛d1联盟，恩佐也很高兴，上前跟三人握手，而当知道这个训练师来自山高，三人的态度一下就变得谦卑起来
接着陈宝威说声感谢，一听陈宝威这三个字，三人表情都变了，面对体育学院传说的上岸大神，三人把心态一下就放到了最低
别看此时当了球童，地位低了很多，但你如果不接受，能接触到这个层次的人？
在学院球队里，给他们当球童的工作也是抢着来的，可不是什么不值当的玩意
鸡头凤尾，往往不是在说一个级别，而是实力
绝非现实里，火箭班的倒数第一，去了普通班那么简单
趁着陈放热身，恩佐在高琳的翻译下，开始给曹开三人布置工作
曹开是后卫，所以负责传球，黄阳有两米出头的身高，当了挡拆，赵恺移动好，负责防守
确认三人都清楚后，恩佐开始介入陈放的热身中，对他的运球和投篮，进行辅助性帮助，同时介绍今天的训练内容
“行进间的摆脱和投篮，ok”陈放一下就听懂了
看着两人在交谈，三位球童在交流感想
“他的运球不错，投篮也可以，命中率很高”这是同为后卫的曹开道
“呵呵，训练命中率算什么？待会稍微给他点高度，封下他的出手点”黄阳对赵恺道
“这样好吗？”蔫坏的赵恺虽然这样说，却跃跃欲试
“本来就是给他训练，这样不是更好吗？”黄阳道
“喂，你们能老实点，别搞砸了，否则我找你们算账”曹开本能觉得不对，赶紧阻止
“这该不是什么富二代吧，花钱来训练？”既然不让聊这个，两人又换了个思路
“我看是官二代”赵恺道
“跟我们有什么关系，踏实干活”曹开真是被这两位仁兄搞得有些紧张，不由些许后悔，选错人来了
两人不以为意，彼此眼神交流
因为不是投篮训练，陈放投了下三分就停手，然后对恩佐道：“开始吧”
恩佐拍掌，吸引所有人的注意力，道：“让我们开始”
然后他对陈放布置道：“持球，等待挡拆，到位后，做摆脱动作，横移，出手”
“ok”陈放来到中圈，开始运球往弧顶走
赵恺根据嘱咐，做出防守姿态，然后黄阳上来，给陈放打挡拆
陈放一个胯下，接背运，顺势横移，就当他合球要投的时候，恩佐喊了暂停
“错误，很大错误”恩佐来到陈放旁边，他继续给陈放分析：“摆脱不是一定要快”
“也不要复杂”
“你要记住，你是后卫，你是持球者，传球和投篮，一直是你的选项，你首先要做的移动，而不是去做动作”
“不是你说摆脱吗？”陈放不太理解
“在挡拆发生后，你需要持球移动，你才构建出一个空位，这时候，补防的人从他本有的位置出发，到底防守你的位置，这个时间，你需要干什么？”
“寻找传球的机会？”
“没错，然后你发现没有传球几乎，才是在补防人没完全成功落位防守你的时候，去做摆脱动作”
“挡拆的意义，是让你拥有传球的机会，而不是让你立刻去投篮，你的摆脱动作只有一次施展，否则就是粘球”
“放，你要把这个思维带到实战去，剔除一切一切的多余动作否则，你将陷入粘球的怪圈中，当这个习惯称为了你的本能，它会成为你的标签，你的上