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第134章 回炉重铸的训练月

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    你要问陈放,跟nba球星单挑是啥感觉,陈放一定是回答两个字
    绝望!
    陈放自己都没想到,跟比尔的对练,会被干得这么惨
    两人互相进攻,无论进否,换发球权
    比尔191,臂展203,两人臂展几乎相当陈放在单挑前,想不出会输得惨
    但到了球场上,陈放就吃够了苦头
    对于陈放的下一步预判,比尔非常精准,并且他善用身体,每一次对抗都施加了巨大的压力
    切球,强迫死球,盖帽,每一局都有
    看到陈放已经没有体能,比尔中止了对练
    德鲁上前给两人都扔个毛巾,趁陈放擦汗的时候,他道:“现在你知道你的问题了吗?”
    陈放大口喘息,无奈的摇头
    “布拉德,你来说吧”
    比尔把毛巾扔旁边,闻言道:“陈不是正统出来的”
    “你在很多细节上,做得很差,往往一个细微动作,就让别人预判出你的下一步”
    比尔拿了球来,做演示
    “以运球为例”
    “你的脚尖,暴露了你的突破方向”
    “还有,你的运球变向,幅度太大了,把球运在脚外侧是对的,但是以这个运球距离去做变向就是错误的”
    “即便背运也是如此,如果你想突破,尽量缩短你变向的距离”
    “等等,这里我不太理解”陈放打住比尔的话
    比尔把球扔给德鲁,后者作为训练师,会说得更通彻
    于是德鲁右手拍了下球,问:“你觉得我现在是向右边突破更快,还是左边”
    “右边”陈放不假思索
    “所以……!”德鲁做了个摊手的动作,微笑注视陈放
    陈放恍然大悟
    “尽量少用体前变向,这是冒险行为,正确的突破,应该是持球手的方向”(如果你经常看nba,你就会发现,精妙过人其实很少,绝大部分的过人都是持球手方向的下切,然后通过转身来得分,交叉运球,体前变向是不多的)
    “如果你要在nba这个级别去打球,你首要任务就是减少失误”
    “也许你的人生,会被一次失误,彻底摁在替补席”
    “假如你在nba,你的运球破绽会被无限放大,这里充斥着天赋怪,你一旦被人切了运球,那你作为控卫,你还匹配吗?”
    “陈,你要记住,过人更重要的是速度和节奏,而不是花哨的运球技巧”
    德鲁运球到陈放面前,他只是做了个刺步左踏,右手内外侧运球,然后忽然爆发,从陈放右侧突破过去
    “你的另外一问题,你的脚步重置太差了导致你在进攻方面,浪费很多你本该具备的身体素质”
    “你现在的所有的进攻技巧和能力,都依靠爆发力和粗浅的过人动作,但这些,可能你在d1都帮不上你忙了”
    “布拉德,陈是一个很好的陪练,他的身高和出手速率,可以帮助你模仿很多联盟强手,这对你的单防能力,有所帮助”
    “是的,我也是这样思考的,我已经有了一些对付类似陈这样球员的心得”
    “今天的训练,就暂时到此,我们明天见!”比尔跟陈放握手
    德鲁领着陈放出去,出了门口才后:“这对你也有好处,本身互利,但比尔坚持付你酬劳,我不希望你拒绝,这算是冒犯”
    “所以,我提前跟你说明”
    “我接受”陈放不觉得有问题,陪练也不丢面子
    “ok,我已经在调配你的团队,具体的金额还要等确认后才知道,相信很快就可以搞定”
    “好的,我这边金额没问题”陈放很清楚,这就是生意
    门口,路云已经在门口等,令陈放意外的是,他居然开着车,副驾驶是路杰
    德鲁见陈放的朋友来,便告别回到球馆去了
    陈放上了车立刻问:“什么情况,你怎么就开车了?”
    “喂喂,不要这么大惊小怪”路云懒洋洋的道
    “美国法定是16岁就可以考驾照,只要通过交规和上路两项考试,就可以开车”路杰解释道
    “好吧,所以你昨天就是忙活这个去了?”
    “是啊,耽误了个下午,无聊”路云启动了汽车,问:“想去哪?”
    “租房啊”陈放道
    “这个我在来接你之前,让中介找了个地方,现在就剩你拍板”
    “哦?在哪?”陈放惊喜问道
    “学校对面,克莱布鲁克社区”
    “这里都是小别墅,我觉得要比寄宿的寝室要自由点”路云道
    陈放想起来了,第一次来学校的时候,对面是一片住宅区
    “而且斜对面就是商业街,相对来说,生活很便利”
    “那就过去看看吧”陈放有些迟疑
    路云哈哈大笑起来,他露出狡黠的笑容:“我知道,你还在担心武姿的上学问题,你是不是想跟她一起住?”
    陈放老脸一红,这路云,眼睛跟刀子一样
    “放心吧,我
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