其实特雷杨这种感觉在座都有，所谓一个好汉三个帮，几个人联手，确实胆量无限放大，这可比全明星赛还要有参与感
“走吧，我们继续训练，演练下战术”陈放看时间差不多了，路云给他们找了个私密球馆，现在风声很紧，越是这个时候，保持神秘就越有调性
门口是大捷龙，路杰把车留给他们
现在都是陈放当司机，四人上车一溜烟就出了社区，往球场去
“今天有做饭吗？”塔图姆忽然问了句，在后座
“有！”陈放喊了声
“耶！”三人欢呼
现在四个人的关系火箭飞升，这跟陈放分不开关系
尽管在陈放内心很清楚，这些都是刻意，但身在其中，也确实多了感情
都是无害人群，很纯粹的奔着篮球的美好，聚在一起
有吃有球打，就很满足
陈放必须承认，重生自己处心积虑，把朋友和关系分成三六九等，在国内也是如此，到了美国还是一样
但确确实实现在的他，有所改变，因为你看得透这群人，他们的心思
就是很单纯
（其实我没接触过美国人，但一些球星也看了很多，就像哈登，你别看他夜店小王子，其实听他采访就能看得出，这个人心思很单纯，眼睛也是清澈的，访华做活动的时候，人是挺真实的我是满认可哈登，当年雷霆3少，他宁愿要少点，也不想离开，最后是被迫去了火箭不过nba虚伪的人也很多，是谁就不说，这也很正常，名利场哪有纯人）
陈放想想很感慨，再过几年，谁都会变，到时候就没这么多真情流露了
所以，还是好好珍惜当下的相处，都很珍贵
到底球馆，四人开始了热身准备，这点确实让陈放看到差距，国内热身都是意思下，但在美国，职业球员的热身通常跟训练时间是一比二
充分的热身，不仅是防护，也是让训练事半功倍的
在热身阶段，几乎没有交谈，每一个人都在用自己的方式，别觉得奇怪，这反而是正常的
像到了他们这个级别，都经历过名师点验的过程，自己也知晓了身体的缺陷，而制定一系列弥补缺陷的训练，而自然也会有相对于的热身方式
例如特雷杨，他需要加倍活动开关节，因为肌肉少，他承受的压力要比其他更大，他需要让身体各处关节都处于一个温度下，这能让关节里的液体处于更好的润滑，抵消磨损
小波特的问题是腰椎，他天然椎骨弯曲，这导致他发力的时候，腰椎的肌肉很容易损伤，他需要更多的激活核心
塔图姆的问题在下肢脚踝，小腿过于纤细，也让他在发力处于脚掌易疲惫，他需要做更多的臀部肌肉刺激，达到让臀肌来平衡下肢的力量，从而减缓脚踝，脚掌的压力
所以不要看谁球星的热身，就照抄，更别觉得这个球星更大牌，那他的热身就更好这种可笑思维
热身，永远是针对自身的缺陷去定制的，传播广泛的，只能适用部分，自己还需要有针对性的热身方法
一小时后，四人开始汇合，从运球开始，两两配合，一个干扰一个运球，回来的时候换对方继续
接着就是投篮，同样是两两一队，类似单挑，但强度更低，干扰为主
等把这些都练完，就开始车轮战实战，这个环节都有个彩头，谁输要肉疼下
这些天，基本都是这个模式
也许有些人会觉得枯燥，但对于陈放四个人来说，这就是他们的日常
据统计，只有0.86%的高中篮球运动员会在未来进入ncaa一级联赛，而又只有4%的一级联赛球员最终能进入nba选秀
0.86%x4%=0.0344%，而这时进入选秀，每年的nba选秀只能允许195人报名，他们首先会根据你的履历筛一边，然后通知你有资格参加
然后通过联合试训，不断刷人，最终只有60个会被选中，分别称为一轮秀30人，二轮30人
也就是说，这4%里面，只有30%人可能被选中
接着这60个人，二轮基本就别想入队，去发展联盟升级去
所以，最终这30%只有15%才是真正的nba球员（我是算不清楚，数学差得一匹，有好的算下，相比之前这个0.0344，最终是啥比例）
这个想去nba的人，都很清楚，所以这种压力一直盘旋在头顶，训练，打比赛，提升实力，增加曝光，就是他们每天的日常
即便去了nba，这种日常只会加剧，尤其是角色球员，他们反而要更加职业的专注在训练中
陈放不清楚，但是他是四个人里面最放松的，因为他未卜先知
他去nba强大自信，来源是这大半年，跟他交手，并且让他占了上风的这帮美高天花板，都是未来nba大球星，这是一个很符合逻辑的思考思维
于是陈放有了自信，相信自己也能去，尤其16年开始后，这种自信已经非常强烈
他不仅