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第72章 提高专注力的方法和目的

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    家政课结束后,还有最后一节课,因为明天是考试,临时改成集体上心理课
    全校师生,在教室里听广播
    “大家好,我是广播部的有爱
    “第一次在课堂时间对全校广播,有点心动呢,双腿都忍不住夹紧了~”
    男生们面面相觑,全都一副可以判死刑的猥琐表情
    “我能理解”广播里传来久世音老师的声音
    隔着广播,众人不禁怀疑,发出如此冷淡没有感情的声音的‘事物’,真会呼吸吗?
    “接下来就由久世音老师,为我们进行心理辅导课
    “最后会预留十分钟,给大家解答问题,大家可以用手机,将自己的问题发送到广播部或者医务室哦
    “久世老师,请~”
    “我是久世音”久世音说,“今天和大家聊一聊专注力
    “首先,人同时只能做一件重要的事情,放弃一心多用的妄想”
    青山理想到系统
    那能把人吓破胆的专注力,才是系统最大的特点
    一个人能做到这种程度的专注,没有系统也能抵达超乎常人的优秀境界
    久世音继续道:
    “有人会说,自己可以一边听歌,一边调制咖啡,但那是你
    “对于真正的音乐家或者职业咖啡师来说,他们做不到,要么听,要么调制咖啡,必须舍弃其一
    “对你们而言,能同时学好两门功课吗?以后在学数学的时候,课桌上别放其他书”
    有些学生开始检视课桌
    青山理也决定,以后课桌上,同一时间只留一门功课的课本
    全校师生都认真听着
    “临近考试,大家可以通过‘积极’与‘消极’两种方式,提高自己的专注力
    “积极的方式是,告诉自己,念书专注,成绩会更好,多想成功的喜悦
    “需要注意,尽量从自己能办到的事情开始挑战;
    “消极的方式是,恐吓自己
    “成绩不好、名次下降、落榜、重考、人生彻底没救,当心中越充满危险、责骂、痛苦等负面情绪,消极专注的效果就越明显
    “今晚很多人应该都会因为怕考不好而比平时更努力,学到更晚”
    各个教室都响起笑声
    青山理想,让久世音对全校讲话,是为她成为校长铺垫吗?
    一位总是辅导全校师生的人,成为校长,也合情合理,师生们也相信,这会是一位能理解自己的校长
    而久世音是宫世八重子的亲戚
    开明高中,完全是宫世家的地盘啊
    晴天乐队部,只买演出服而不演出的社团,废除这样的社团,根本没有压力
    就算是棒球部,在没有犯错的基础上,也只需要不再招纳棒球部特长生、解聘棒球部教练,就能轻松让棒球部废社
    如果棒球部存在社内霸凌、成绩下降等事件,那就更简单了
    咦,等等
    自己好像在‘如何提升专注力’的讲座上走神了?
    简直就像在如何省钱的讲座上,花了80购买演讲者的签名书一样
    不知不觉已经到了最后
    “另外,我要强调的一点是,”久世音的语气依然平静如镜,“我个人提高专注力,不是为了变得博学或者了不起
    “我只想尽快结束工作,获得更多空闲时间,然后,去享受人生
    “同学们,你们多久没有抬头看月亮了?
    “永远不要习惯这个世界,学习累的时候,抬头看天上的月亮吧
    “谢谢”
    “也谢谢久世音老师”广播部的有爱说,“接下来是回答问题时间,大家发来好多问题
    “首先是第一问:久世老师,您刚才说,不要太依靠‘用奖励自己的方式,刺激自己更专注’,因为会成瘾,我现在似乎已经有点成瘾了,请问怎么办?”
    久世音回答:“这时候可以用‘消极’的方式刺激自己,想象成瘾后,会造成何等恶劣的结果
    “同时停止使用奖励自己这种方式提升注意力
    “要注意的是,先从你能完成的力度去执行”
    男生们又发出阴沟里老鼠般污秽不堪的低语,有几位女生也在笑
    最后一节课结束,大家都有一种收获满满的感觉
    放学后,青山理立马前往晴天乐队部,小野美花她们来的更早
    “在见上同学发来消息之前,大家先把乐器收拾好”青山理说
    他也帮鼓手梦实收拾架子鼓
    “.谢谢”鼓手梦实不经意地轻声呢喃一句
    青山理没听清,为了防止自己自作多情,选择了沉默
    差不多快收拾好的时候,见上爱发来消息,车已经来了
    “能成功吗?”贝斯樱子像是在自语
    “我们已经在社团教室准备了三年,没理由会输!”我妻明香道
    “大家来围圆阵吧!”鼓手梦实忽然说
    “好!”
    少女们将手搭在彼此肩上,围成一个缺了口的圆
  
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