基础吐纳法]的第一周天运转
    [基础吐纳法熟练度
    完成一个周天吐纳的水虞浅兮，感受着肺部的舒张，胸口的起伏
    只觉得呼吸变得更加顺畅
    像是堵塞已久的肺管被疏通，一呼一吸之间，变得更加轻松起来
    而且……
    她的熟练度增加确实有些快
    运转了第一周天，水虞浅兮没有停下，而是趁热打铁，开始运转第二周天，巩固起基础吐纳法
    有了第一周天的适应，第二周天水虞浅兮并没有马上就大意的加速
    而是更加小心谨慎的，放慢速度的完成吐纳
    来让自己的印象更加清晰，让基础更加稳固
    足足花费了30分钟
    [基础吐纳法熟练度
    第三周天，水虞浅兮仍然没有大意，同样花费了30分钟
    直到第四周天，她才开始小心的提快了吐纳的速度
    花费了20分钟
    第五周天，水虞浅兮只花费了十分钟
    [基础吐纳法熟练度
    [基础吐纳法（入门）]熟练度：
    [基础吐纳法（入门）]→[基础吐纳法（一层）
    [力量
    随着第五周天运转完成，吐纳法提升至第一层
    水虞浅兮只觉得一股温暖的气流，从肺部通过血管，心脏，流淌到全身！
    全身的肌肉都在这股力量下，变得更加紧实
    或许因为她是女性体质的缘故，她的肌肉在这股力量下，并没有膨胀
    而是变得更加紧实，密度得到了提升
    水虞浅兮捏了捏自己胳膊上的肌肉，有些惋惜
    虽然她已经有自己的小肌肉和小马甲线了
    但是她内心还蛮想要更加大块的
    因为很帅气啊！
    不过，力量确实提升了，块头大不大也无所谓了
    [基础吐纳法]达到了第一层，水虞浅兮并没有休息
    而是继续盘坐着吐纳
    坐在这小房子里，随着她的吐纳，她的身体逐渐开始凝聚出一层水汽
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