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第155章 做个真正的持球大核

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而肘区站的内线防守人,会向你靠近,但他移动慢,一个节奏就能摆脱”
    “同时,你兼顾到多条传球线路,只要你打成一两次,当你再次突破,对手就不敢进行包夹和协防,反而主动会寻找和更新自身防守目标在哪里”
    陈放站在电视机前,顺着汉农的思路琢磨了下,他点头:“是的,先生,你说的没错”
    “所以,你这样打,不是最优的”汉农继续播放,电视中,陈放用一个强势的上篮,得分成功
    陈放默默的看着,他感觉到,这次选择,很蠢,回过头来,他看到了很多助攻的传球线路
    “你的助攻很多,都是来自主动吸引包夹后的分球,这是对的,但这不是优秀的助攻手”汉农仿佛看透了陈放的脑子,他直接道:“你觉得哈登如何?”
    “很强”
    火箭登正在叱咤联盟,这个赛季结束,他以29.1分8.1篮板11.2助攻的惊艳数据震撼联盟,可惜碰到巅峰中狂少威斯布鲁克,惜败常规赛mvp
    “我很建议你多看他的比赛录像,学习他的传球思路”
    “哈登很少通过吸引包夹来助攻,而是他能看到更好的位置上的队友,并且他传出的球,都是精心炮制的”
    “炮制?”陈放不太理解
    汉农拿起一个篮球,走出去七八米,然后传了个球给陈放,并且喊道:“什么感觉?”
    陈放接球有些莫名其妙,他不太理解道:“先生,我想知道,你说的感觉是哪方面的?”
    “接球后投篮的感觉”汉农喊道
    陈放传了回去,道:“再来一次”
    球传了过来,陈放接住,他尝试投篮,然后又放下
    “再感受一次”汉农又拿了个球,传了过来,陈放再次接住,然后顺势投篮
    汉农走了回来,来到陈放面前:“有区别吗?”
    “有!”陈放抚摸篮球
    “说出来”
    “第一个传球没感觉,第二个投篮感觉很舒服”陈放还是没明白
    汉农笑了,他让旁边一直看的威克递给他一个球
    “如何增进投篮命中率?”他问
    陈放低头看球,思考了片刻,还是摇头
    “假如让你投篮,你会在投篮手掌中,去调整下球吗?”汉农一点都不着急,很耐心的道
    再次低头,陈放脑海电光一闪:“是纹路?”
    “对,你很聪明”汉农欣慰的道
    “顺着篮球的纹路,出手更有摩擦感,更重要,手指拨球的时候,不会拨偏,因为你是顺着篮球的纹路来”
    “可绝大部分时候,没有时间去调整,或者因为调整,你失去投篮节奏”
    “罚球的时候,所有的球员都会调整手掌里篮球的纹路,形成跟手指横切面,这增进了手指拨球的指向性”
    (这个是欧文主演的电影里其中一个剧情,欧文去召集老友一起打比赛,在疗养院看到了,然后传球过去,痴呆老友瞬间敏捷接球这是一个很细节的动作,当时被忽略,现在才发现,导演在告诉影迷,欧文的传球有多高级)
    说着,汉农把篮球托在手掌中,对陈放说道
    “是的”陈放想起来了,自己罚球,也是有这个习惯,但从来没往深处延伸
    “哈登的传球,会遵循这个原则,让每一个接到他传球的人,确保他不需要调整,直接是顺球的纹路出手,这极大了增加了命中率,同样也提升了他的助攻数”
    陈放恍然大悟,他兴奋起来
    “该怎么传了?”
    汉农笑了:“我也无法在比赛中,时刻保证做到,但我知道这个手法,放心,这十五天,能让你初步入门”
    “谢谢”陈放高兴极了,这就是花钱的意义
    “记住,高级的传球,是阅读即时变化的防守后,在大脑形成若干传球路线,然后根据你即时变化的处境,来选择”
    “不要为了传球而传球,投篮是第一,传球是第二,首先你要保证你得分的概率,再去考虑分球”
    “这才是持球大核的核心思想”说到这句,汉农表情非常严肃
    “我记住了,先生”
    “好吧,接下来的训练,我们都围绕这个虚构场景”说话间,汉农指向球场
    陈放这才发现,球场来了几个人,他们抱着巨大的柱子出现在球场上
    “每一个柱子,都代表一个人,红的是队友,蓝色是对手我们先从固定的防守位开始,逐渐变成移动,尽量贴近实战”
    “移动?”陈放追问道
    “是的,瞧,他会用上辅助道具”
    只见一个彪形大汉,感觉快有三百斤,快两米的黑人,走了进来,并且他全身绑着护具,两个手握着像狼牙棒的高大棒子
    他更像暗黑三里手持双手武器的野蛮人!
    “他叫鲁尔,是这十五天的陪练”汉农解释道
    陈放倒吸口凉气,这是要干死我的节奏吗?
    “他会对使用很多犯规动作和威慑手段,你需要克服”汉农道,见陈放色变了,他便哈哈大笑对威克道:
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